Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2024
|
65,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 50,14g | Prot: 98,67g | Kolh.: 80,68g.
Frukost: 3 Corações Pronto Cappuccino Power Whey. Lunch: Ovo Cozido, Músculo Bovino. Middag: Pão Caseiro, Catupiry Requeijão Light, Ovo, LactoBom Queijo Mussarela, Tirol Leite Integral. Snacks/Annat: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Amendupã Paçoca Rolha, Hortifruti Laranja Bahia. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
biatriz montegutti 's vikthistorik
|