Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2024
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 56,55g | Prot: 122,54g | Kolh.: 123,78g.
Frukost: Простоквашино Ряженка 3,2%, AXA Мультизерновые Хлопья, ZUEGG Джем без Сахара Персик, Выгода Творог 2%. Lunch: БКК Лаваш Армянский, Помидоры, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель, Весела Корівка Сыр Плавленный Дружба, Сосиска Индейки, Яйцо. Middag: Грецкие Орехи, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель, Клубника, Овсяное Печенье, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|