Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2024
|
65,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 41,46g | Prot: 69,77g | Kolh.: 119,61g.
Frukost: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе, Сыр Маасдам, Чай, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Соевый Соус, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Батон, Рассольник, Помидоры, Кофе, Апельсин, Level Kitchen Ежик из Говядины. Middag: Помидоры, Картошка Тушеная, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Чай. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|