Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2016
|
107,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2016:
|
1638 kcal
|
Fett: 75,14g | Prot: 87,86g | Kolh.: 159,17g.
Frukost: Golden Toast American Sandwich, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Kaffee. Lunch: Ja! Krautsalat mit Paprika, Golden Seafood Seelachsfilet, Aldi Kartoffelpüree. Middag: Gut & Günstig Geflügelsalat, Landbäckerei Weizenmischbrot, Aldi Hirtenkäse, Mais, Schwarze Oliven, Extra Natives Olivenöl, Orto Mio Getrocknete Tomaten Mariniert, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika. Snacks/Annat: Blutorange, Mandarine, Äpfel, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magnolie 77 's vikthistorik
|