Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2024
|
91,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 88,17g | Prot: 105,92g | Kolh.: 136,28g.
Frukost: Шармэль Зефир в Шоколаде, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Valio Сыр Плавленый Виола, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Шоколад, Сырный Суп, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной, Салат Овощной. Snacks/Annat: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника". mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|