Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2024
|
82,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 66,05g | Prot: 95,39g | Kolh.: 249,33g.
Frukost: Pisang, Telur Rebus. Lunch: Kong Kee Egg Tofu, Bayam Dimasak (dari Segar), Engel Mashed Potato With Milk. Middag: Marugame Udon Niku Udon, Engel Mashed Potato With Milk, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Snacks/Annat: Pisang. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diary.meal 's vikthistorik
|