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DOSSMUFFIN😍 Semplicemente.. Muffin d'albume,farina g.saraceno,fiocchi di latte s.l. e mela renetta grattuggiata, con cannella a sentimento, un bel giro di miele & noci del Brasile.. Kcal 370 C 51.88 P 27.81 G 5.78 Buongiorno💞
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1607 kcal
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Fett: 45,53g | Prot: 121,07g | Kolh.: 172,47g.
Frukost: Maribel Miele, Lidl Noci del Brasile, Melinda Mela Renetta, Land Protein + Fiocchi di Latte, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Bio Organic Quinoa Tricolore, Italiamo Passata di Pomodoro Rustica. Middag: Farinata, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Zucchine, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Annat: Coop Caffè Solubile Decaffeinato, Realforno Fior di Zucchero, Milbona Yogurt Greco senza Lattosio. mer...
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1585 kcal
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Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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