Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2024
|
54,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 45,04g | Prot: 116,01g | Kolh.: 142,27g.
Frukost: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Магнит Яйцо Варёное , Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, ВкусВилл Арахис Бланшированный, Campina Сливки Порционные. Lunch: Золотой Глобус Ананас , Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Каскад Греча, Минтай Тушеный. Middag: Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Campina Сливки Порционные. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|