Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2024
|
51,9 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 41,70g | Prot: 57,32g | Kolh.: 106,60g.
Lunch: Tumis Pakcoy, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng, Oseng Tahu. Middag: Ikan Tongkol Goreng, Oseng Tahu, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
epitamala89 's vikthistorik
|