Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2024
|
75,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2036 kcal
|
Fett: 80,58g | Prot: 59,00g | Kolh.: 264,33g.
Frukost: SuperIndo Kerupuk Ikan , Garuda Slondok, Perkedel Jagung, Sinti Bumbu Pecel, Tempe Mendoan, Acar, Nasi Putih, Perkedel Jagung. Lunch: Cenil, Tahu Isi, Arem-arem, Kerupuk Makanan Ringan, KFC Original Recipe Chicken, Tempe Mendoan, Acar, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Perkedel Jagung, Kerupuk Makanan Ringan, Qtela Keripik Singkong Original, Mie Sedaap Ayam Bawang, Padimas Cream Cake Strawberry, Tempe Mendoan, Gula Pasir, Kerupuk Makanan Ringan, Sosis Ayam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sefiyana puspitasari 's vikthistorik
|