Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2024
|
99,2 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 31,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
919 kcal
|
Fett: 47,03g | Prot: 58,51g | Kolh.: 75,12g.
Lunch: Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Hellmann's Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Texas Roadhouse Prime Rib - 12 oz. Middag: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Boiled Egg, GFS Deli Turkey Breast, Land O'Lakes Light Butter, Cooked Spinach (from Fresh). Snacks/Annat: Fred Meyer Caramel Mini Rice Cakes , Orville Redenbacher's Nonfat Smart Pop Butter Popcorn Mini Bags, Sunsweet Dried Pitted Prunes. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
penjoy19571 's vikthistorik
|