Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2024
|
89,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 73,07g | Prot: 44,91g | Kolh.: 245,90g.
Frukost: Erdbeeren, Heidelbeeren, Himbeeren, Gut & Günstig Haferflocken, Gutes Land Sahnejoghurt Mild Kirsche. Lunch: REWE Röstzwiebeln, Spaghetti mit Tomatensoße, Ming Chu Sweet-Chili-Sauce, Harry Vital + Fit Brot (56g), Frischkäse, Steinhaus Krustenbraten. Middag: Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt, Delikato Delikatess Majonäse, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Ming Chu Sweet-Chili-Sauce. Snacks/Annat: Getrocknete Mango, Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen, Kinder Bueno. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|