Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2024
|
72,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 51,47g | Prot: 84,74g | Kolh.: 253,89g.
Frukost: Pão Caseiro, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Apis Flora Extrato de Própolis, Equaliv Colágeno, Café, Suco de Limão. Lunch: Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Filé de Frango Grelhado, Marilan Cream Cracker, Pão Caseiro. Middag: Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Nestlé Leite Condensado. Snacks/Annat: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Qualitá Nozes sem Casca. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|