Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2011
|
112,2 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 17,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2011:
|
1535 kcal
|
Fett: 63,78g | Prot: 68,30g | Kolh.: 191,78g.
Frukost: Toaster Strudel Danish Style Cream Cheese, Light Multigrain English Muffin, Smoked Turkey Sausage. Lunch: Homestyle Chunky Apple Sauce, Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate. Middag: string cheese, Homestyle Classics Roast Turkey. Snacks/Annat: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), apple sauce. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StoicGrace 's vikthistorik
|