Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2024
|
96,0 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 27,76g | Prot: 137,01g | Kolh.: 96,23g.
Frukost: Black Beans (Canned), Kirkland Signature Smoked Salmon. Lunch: Black Beans (Canned), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Middag: Black Beans (Canned). Snacks/Annat: Black Beans (Canned), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mer...
|
Ökar 16,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|