|
120 gr haşlanmış kalçalı but eti, 150 gr bulgur 100gr semiz otu salatası domates falan felan. Herkese pideler pizzalae söylediö ben tavuk bulgur salata 20:21
|
2039 kcal
|
Fett: 96,42g | Prot: 136,93g | Kolh.: 157,76g.
Frukost: Zeytinyağı, Maydanoz, Zeytin, Pınar Protein Yarım Yağlı Süzme Peynir, Sütaş Eski Kaşar, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Menemen, Domatesler, Bim Tam Buğday Unlu Ekmek. Lunch: Mutfağım Lahmacun, Fırında Patates, Banvit Piliç Kalçalı But. Middag: Çerezya Ceviz İçi, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Badem. Snacks/Annat: Patlamış Mısır. mer...
|
|
 Kommentarer
Teşekkür ederim Venüs sizede iyi günler dilerim 😎
05 maj 24 av medlem: jaankat
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|