Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2024
|
73,1 kg
Tappat hittills: 29,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 38,18g | Prot: 149,94g | Kolh.: 196,69g.
Frukost: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, Äpfel, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Lidl Protein Bar. Middag: Dummy (Kohlenhydrate), Recheis Hörnchen, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Annat: Gelatelli Protein ICE Bar (Schoko), Snack Day Paprika Chips, Nestle Smarties. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christoph__22 's vikthistorik
|