Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2024
|
56 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2002 kcal
|
Fett: 83,02g | Prot: 109,39g | Kolh.: 209,44g.
Frukost: Круассан без Глютена Cornetti, От Палыча Кулич с Цукатами, Сыр Моцарелла, Ржаной Хлеб, Помидоры, Помело, Сваля Творог Обезжиренный , Авокадо Авокадо Хасс, Alpro Hazelnut Drink, Красный Октябрь Конфета Каракум. Lunch: Snickers Hi Protein, Коммунарка Шоколад, Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная, Санта Бремор Скумбрия Филе в Томатном Соусе, Кабачки, Магнит Шампиньоны Портобелло, Запеченные или Жареные Гребешки. Middag: Кировский Кулич Пасхальный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|