Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2024
|
64,6 kg
Tappat hittills: 25,7 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
837 kcal
|
Fett: 44,19g | Prot: 48,73g | Kolh.: 62,64g.
Frukost: Банан, Яйцо (Целое), Natura Сыр Сливочный 45%, Салат Айсберг, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Искренне Ваш Молоко 2,5%, Зао Хлеб Лаваш Кавказский. Lunch: Chikalab Chika Nuga Tiramisu&Nougat, Искренне Ваш Молоко 2,5%, Суп Гречневый с Курицей, Искренне Ваш Сметана 10%. Snacks/Annat: Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|