Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2024
|
71 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
861 kcal
|
Fett: 35,74g | Prot: 36,54g | Kolh.: 97,57g.
Frukost: Nescau Nescau com Leite. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Perdigão Salsicha Hot Dog. Middag: Croissants de Queijo. Snacks/Annat: Activia Iogurte Natural. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carol.passador 's vikthistorik
|