Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2024
|
78,8 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
895 kcal
|
Fett: 40,39g | Prot: 54,22g | Kolh.: 77,37g.
Frukost: Pizza de Queijo com Vegetais, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Pão Francês. Lunch: Repolho-Roxo, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Banana Prata. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aline0616 's vikthistorik
|