Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2024
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 64,33g | Prot: 100,19g | Kolh.: 155,57g.
Frukost: Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Teos Йогурт Греческий 2%, Овсяные Хлопья, Отруби Пшеничные, Курага, Штрудель, Американо. Lunch: Петрохолод Мороженое Эскимо Сливочное Ванильное в Шоколадной Глазури, Баклажаны Тушеные, Landers Сыр Сулугуни 40%, SPAR Котлета Домашняя. Middag: Курага, Штрудель, Ясь Белоус Творог 5%, Находка Банановые Чипсы, Грецкие Орехи, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Русский Сахар Сахарный Песок, Экомилк Сметана Сливочная 20%, Клубника. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|