Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2024
|
78,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 25,52g | Prot: 99,89g | Kolh.: 95,90g.
Frukost: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Jacobs 3In1. Lunch: BioTech USA Iso Whey Zero. Middag: Gekochtes Ei, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Vier Diamanten Thunfisch Naturell , Billa Dampfgegarte Kichererbsen . Snacks/Annat: Power System Panna-Cotta Krokant . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doris.banora 's vikthistorik
|