Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2024
|
73,1 kg
Tappat hittills: 29,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 53,65g | Prot: 123,95g | Kolh.: 219,89g.
Frukost: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Äpfel, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar. Lunch: McDonald's Hamburger. Middag: Dummy (Kohlenhydrate), Happy Harvest Langkorn Reis, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Annat: Nestle Smarties, Snack Day Paprika Chips, Gelatelli Protein ICE Bar (Schoko), Snack Day Paprika Chips. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christoph__22 's vikthistorik
|