Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2024
|
66,6 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 82,91g | Prot: 95,55g | Kolh.: 157,16g.
Frukost: То, Что Надо! Яйцо Куриное, MacCoffee Капучино Ди Торино, Fish House Форель Слабосолёная Ломтики, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер. Lunch: Ермолино Пельмени Мини, Лента Салат Корейский Острый из Капусты Кимчи, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Лента Багет с Ветчиной и Сыром. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Casein Protein. Snacks/Annat: Ермолино Пирожное Заварное Нежное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Окей Банан. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|