Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2024
|
72,2 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1957 kcal
|
Fett: 98,40g | Prot: 92,36g | Kolh.: 154,21g.
Frukost: Свежий Ряд Сыр Косичка, Corona Extra Пиво, Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Край Каравай Батон с Отрубями. Lunch: Кофе с Молоком, Варенька Малиновое Варенье , Котлеты из Говядины, Лента Сыр Косичка, Сыр Эдам, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Магнит Банан. Middag: Bounty Bounty , Сосиска, Гречка Отварная, Край Каравай Батон с Отрубями, Куриный Рулет. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanya_Purga 's vikthistorik
|