Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2024
|
65,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
982 kcal
|
Fett: 19,74g | Prot: 43,48g | Kolh.: 154,22g.
Frukost: Uvas, Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês, Café com Açúcar. Lunch: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Middag: Casa de Bolos Bolo Caseiro No Pote De Morango Com Creme, Gelli Gourmet Creme de Mandioquinha, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carolina.martins.souto 's vikthistorik
|