|
кд
|
65,3 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
761 kcal
|
Fett: 17,44g | Prot: 96,66g | Kolh.: 54,80g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Первый Русский Протеин Протеин, Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. Middag: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Савушкин Продукт Йогурт с Кусочками , Первый Русский Протеин Протеин, Красная Цена Молоко 1,5%. mer...
|
|
1876 kcal
|
Träning:
Cykling - 44 minuter, Google Fit - 23 timmar och 16 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerina-76 's vikthistorik
|