|
|
1598 kcal
|
Fett: 68,60g | Prot: 49,71g | Kolh.: 175,08g.
Frukost: Zencefil, Limonlu Su, Sarımsak, Çırpılmış Yumurta, Mis Lor Peyniri Az Yağlı , Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Middag: Kırmızı Şarap, Çilek, Yaş Pasta, Danone Activia Sade, Yaprak Sarma, Çilek, Mevsim Salata. Snacks/Annat: Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
|
1917 kcal
|
Träning:
Pilates - 45 minuter, Vandring - 45 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrs.syhndmr 's vikthistorik
|