Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2024
|
65,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
789 kcal
|
Fett: 28,42g | Prot: 48,25g | Kolh.: 87,67g.
Frukost: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе, Зеленое Яблоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Лента Огурцы Малосольные, Картофельное Пюре, Кофе. Middag: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Творог 5%, Чай. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
|
|