Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2024
|
79 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 37,43g | Prot: 133,64g | Kolh.: 98,95g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: SPAR Jogurt Greek Style Natur, Erdbeeren. Middag: Erdbeeren, Eisvogel Forellenfilet Geräuchert, BioTech USA Iso Whey Zero, Kohlrabi. Snacks/Annat: Power System Panna-Cotta Krokant . mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doris.banora 's vikthistorik
|