Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2024
|
48,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 52,15g | Prot: 41,81g | Kolh.: 193,10g.
Frukost: Coop Naturaplan Kernen-Samen-Mix, Wander Jemalt 13+13, Erdbeeren, Himbeeren, Familia C.M. Plus Waldbeeren, Migros Heidelbeeren, Milch, Äpfel. Lunch: Speckwürfel, Tomatenmark, Zwiebeln, Kartoffeln, Karotten, Zucchini. Middag: Migros Cherrytomaten, Migros French Dressing, Getoastetes Weißbrot. Snacks/Annat: Migros Apfelwähe, Sirup, Nespresso Kapseln, Milch, Cailler Milch-Nuss. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Damaris_2021 's vikthistorik
|