Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2024
|
48,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 37,60g | Prot: 34,89g | Kolh.: 230,22g.
Frukost: Activia Cerealien, Milch, Erdbeeren, Himbeeren, Familia C.M. Plus Waldbeeren, Migros Heidelbeeren, Äpfel. Lunch: Coop Gipfeli, Speckwürfel, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten, Zucchini. Snacks/Annat: Dubler Mohrenkopf , Mohrenkopf. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Damaris_2021 's vikthistorik
|