|
Nur etwas Wasser gezogen 🙃
|
91,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2818 kcal
|
Fett: 56,76g | Prot: 188,52g | Kolh.: 367,63g.
Lunch: Nutri Plus Marzipan 3K Protein, Aldi Geröstete Mandeln, Banane, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Edeka My Veggie Natur, Alpro Soya Soya Original. Middag: REWE Bio Braune Linsen, Alesto Salatkerne Mix, Bio-Zentrale Soja-Geschnetzeltes, Edeka Fusilli, Edeka Babykarotten, Gut & Günstig Salsa Sauce, REWE Blattspinat. Snacks/Annat: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream, Heidelbeeren, Edeka Bio Möhrensaft, Bio Leinöl, Äpfel, Edeka My Veggie No Milk. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Frommaplestreet 's vikthistorik
|