Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2024
|
67,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 36,35g | Prot: 61,02g | Kolh.: 147,71g.
Frukost: Bombbar Батончик Неглазированный "Клюква-Годжи". Lunch: Maltagliati Макароны, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Окское Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Middag: Oreo Печенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Annat: Семейка Озби Мини-Сушки с Солью. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|