Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2024
|
69,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
684 kcal
|
Fett: 26,31g | Prot: 46,27g | Kolh.: 68,95g.
Lunch: So Nice Sosis Sapi, Tahu Isi, Ikan Belanak Goreng, Tempe Orek, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnianggriani171 's vikthistorik
|