Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2024
|
68,9 kg
Tappat hittills: 14,0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 68,54g | Prot: 116,57g | Kolh.: 106,53g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Смак Батон Молочный 8. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Лаваш Армянский. Middag: Русское Море Морской Микс в Заливке. Snacks/Annat: FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, FitnesShock Brownie Hot Chocolate. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|