Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2016
|
101,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2016:
|
1003 kcal
|
Fett: 43,63g | Prot: 45,93g | Kolh.: 107,55g.
Frukost: Alnatura Frühstücksbrei, Alnatura Basis Müsli. Lunch: Geflügel Leberkäse, Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Kohlrabi. Snacks/Annat: Clementinen, Braeburn Äpfeln. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|