Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2024
|
73,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
786 kcal
|
Fett: 58,00g | Prot: 53,98g | Kolh.: 10,41g.
Frukost: Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Salpicão de Frango, Abóbora Cozida, Caponata, Friboi Fraldinha Assada, Cupim Assado, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. Snacks/Annat: Mortadela, Scala Queijo Prato. mer...
|
Tappar 5,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eudcleuce 's vikthistorik
|