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Des idées de recette sans lactose, sans gluten sans fodmap ? 😅
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bonjour, je suis en général le régime fodmap, tu peut varier énormément avec les fromages affinés, lait végétal, farine de maïs par exemple, pas mal de légumes et fruits et féculents sont a bannie, plats préparer, ect pierre ninney a fait de très on livre sur le sujet
02 maj 24 av medlem: indy et guizmo
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Moi régime formad colophatie fonctionnelle pâte sans gluten fruits et légumes cuits pas crus
02 maj 24 av medlem: abba55
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Mercii a vous pour vos retour, 😊
03 maj 24 av medlem: Oceane.bst
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aubergines au four tel quelle.1h
puis tu enlèves la peau et tu remets dans une poêle ail et huile d'olives 20 min et c'est pret
03 maj 24 av medlem: yousskha
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Méla nie, qui a des gros soucis c'est tournée vers les recettes cétogènes, très souvent sans lactose et forcément sans gluten puisque l'on ne consomme pas de céréales dans cette alimentation, si ça peut d'aiguiller
03 maj 24 av medlem: 🌿Lau Keto🌿
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Hello, je te conseille de suivre Elisabeth Lonck sur insta. Ses recettes sont top 👌
03 maj 24 av medlem: Gourmande75
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03 maj 24 av medlem: Gourmande75
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Oceane.bst 's vikthistorik
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