Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2024
|
90,3 kg
Tappat hittills: 34,3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2100 kcal
|
Fett: 46,93g | Prot: 252,16g | Kolh.: 180,07g.
Frukost: Κοτοπουλο με σαλτσα γλυκοξινη, Quaker Quaker, Fage Yogurt 2%, Luxury Nutrition Phormx ISO Chocolate Flavour. Lunch: Hellmann's Honey BBQ Sauce, PAN Κρεμα Βαλσαμικο, Κεχαγιά Μανιτάρια , Αυγα Χρυσά Αυγά, Ab Baby Potatoes, Αγγουρι Αγγούρι, Ντοματα Ντομάτα, Κρεμμυδι Κρεμμύδι, Avocado, Dirollo Cottage Cheese, Σκλαβενίτης Πέρκα Φιλέτο. Snacks/Annat: Danone Hi Pro Proteine Gusto Peanut Butter E Banana, Danone Hipro PROTEINE 15 G Γεύση Βανίλια. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lorentzosp21 's vikthistorik
|