Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2024
|
59,1 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 36,37g | Prot: 62,10g | Kolh.: 149,81g.
Frukost: Kroger Cream Cheese, Lender's Blueberry Bagel. Lunch: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz), Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Middag: Brownie, Pizza Hut Cheese - Medium Thin 'N Crispy Slice. mer...
|
|
2394 kcal
|
Träning:
Rugby - 25 minuter, Steps - 30 minuter, Roller Blading - 48 minuter, Vila - 15 timmar och 17 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DelTowne521 's vikthistorik
|