Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2024
|
77,2 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
929 kcal
|
Fett: 22,13g | Prot: 98,47g | Kolh.: 78,13g.
Frukost: Clara de Ovo, Banana Prata, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Limiar Pão de Forma Milho e Cenoura. Lunch: Aipim (Cozido), Patinho. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laís da Hora 's vikthistorik
|