Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2024
|
85 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 50,73g | Prot: 95,93g | Kolh.: 177,57g.
Frukost: Сахар, Heinz Кетчуп Томатный, Колбаса Докторская, Сыродел Сыр Адыгейский , Хлеб. Lunch: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Майонез, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Кетчуп, Творог 5%. Middag: Банан. Snacks/Annat: Пиво. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|