Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2024
|
74,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 50,22g | Prot: 105,15g | Kolh.: 92,09g.
Frukost: Décathlon Whey Neutre, Bio Village Lait de Soja. Lunch: Intermarché Mélange Gourmet, Tayba Flocons d'avoine Fins, Oeuf, Bio Village Lait de Soja, Banane, Ratatouille, Avocat, Top Budget Saumon Sauvage du Pacifique Fumé, Saumon. Middag: Cora Lentilles Corail. mer...
|
|
1798 kcal
|
Träning:
Vila - 14 timmar och 10 minuter, Sömn - 9 timmar och 50 minuter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stevenfoxhound 's vikthistorik
|