Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2024
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 83,91g | Prot: 102,36g | Kolh.: 120,43g.
Frukost: Lemon Juice, Hard-Boiled Egg . Lunch: Peanut Sauce, Cucumber, Yardlong Bean , SuperIndo Tauge, Cabbage , White Rice, Tempeh (Cooked) , Fried Tofu , Ayam Brand Ayam Serundeng. Middag: Coconut Oil, White Rice, Bamboe Sambal Terasi, SuperIndo Rolade Ayam, Fried Tofu , Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Annat: Papaya. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eltika Fitriani 's vikthistorik
|