Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2024
|
69,1 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 47,33g | Prot: 92,68g | Kolh.: 155,91g.
Frukost: Avokado, Keitetty Kananmuna, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä, Alpro Barista Almond, Kalaneuvos Graavikirjolohifilee, Mandariini. Lunch: Uunilohi. Middag: Katkarapunuudelit. Snacks/Annat: Maitokahvi, Arla Protein Vanilla Yogurt, Crownfield Organic Crunchy Muesli Berries, Puhdistamo Chia-Siemenet, Mansikat. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|