Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2024
|
72 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 78,36g | Prot: 122,03g | Kolh.: 163,10g.
Frukost: Yogurt Greco, Nutella Nutella, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Lunch: Banana, Formaggio Naturale. Middag: Banana, Xcore Xtreme Casein. Snacks/Annat: Nutella Nutella, Yogurt Greco, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Xcore Xtreme Casein. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marco Tullio Cicerone 's vikthistorik
|