Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2024
|
68,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
886 kcal
|
Fett: 33,65g | Prot: 90,20g | Kolh.: 54,77g.
Lunch: Jus Jeruk Peras Segar, Dada Ayam, Fukumi Nasi Porang, Ikan Panggang. Middag: Ampela, Telur Puyuh, Tempe Goreng Tepung. Snacks/Annat: Vegeta Vegeta. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vianiwidi 's vikthistorik
|