Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2016
|
67,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2016:
|
1839 kcal
|
Fett: 82,58g | Prot: 90,48g | Kolh.: 185,23g.
Frukost: 卵焼き, ウインナー, ご飯. Lunch: ヴィ・ド・フランス 塩パン. Middag: カレーライス. Snacks/Annat: 唐揚げ, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）, クルミ. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|